ラジオ体操始めました!
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ラジオ体操始めました!

2014年06月26日(木)11:39 AM

ラジオ体操毎日ジメジメ暑いですね…
突然ですが、allではラジオ体操をすることになりました
美容師ってかなり不規則なんで、皆様に元気を与えるには、まず、自分達の健康管理から!と、いう事で… 
かなりぎこちないですがww

皆さん、知っていますか?
実は、ラジオ体操って人間の体をまんべんなく動かすために必要な運動を組み合わせてつくられていて、
毎日続けることで加齢や生活の偏りが原因となる体のき
しみを取り除いてくれるんです!!

まさに、究極のエクササイズ  !!
体調を崩しやすいこの季節、ラジオ体操ほどほどのお酒で乗り切りましょう !

 



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