髪の寿命 | hair design all

こんにちは(*^^*)
hair design all スパニストの鎌谷です☆

みなさま 髪の寿命って どれくらいかご存知ですか？

髪の毛は 発毛から脱毛を繰り返しますが その周期の事をヘアサイクルといい 発毛してから脱毛するまでが 髪の毛の寿命デス(^o^)/
男性の場合は 2～5年！
女性のほうが 少し長めで 4～6年で 生え変わると言われています！
 
ヘアサイクルは 成長期 退行期 休止期の三段階で 表されるコトが多いんです(^^)
 
★成長期
ヘアサイクルの中で最も長い期間が成長期になり 約2～6年の期間と言われています！
 成長期は 産毛の状態から髪の毛が伸び続けている間の期間を表しています☆

★退行期
退行期は 約2～3週間程度の期間です！
毛母細胞の分裂が少なくなり 髪の毛の成長が止まってしまいます(>_<)

★休止期
休止期は 次の髪の毛の準備段階から脱毛までの期間で 約2～3か月程度の期間になります☆
 この時期は 次の髪の毛の準備段階に入ります！
そして 次の髪の毛に押し出されるように 以前の髪の毛は脱毛します！
 
■ヘアサイクルが乱れると？(>_<)
ヘアサイクルが乱れると 次の髪の毛の準備前に髪の毛が抜けてしまったりする等 抜け毛や薄毛の原因になります！(T ^ T)

ヘアサイクルが乱れる主な原因は 睡眠・食生活・ストレス・喫煙等・生活習慣にあります(>_<)
最近は 涼しく過ごしやすくなってきましたし ちょっと生活習慣を 見返してみるのも イイかもしれませんね！(*^^*)